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    十大食物解决女人肾虚问题

    通告: 2013-02-27 | 来源: | 编排: | [点击收藏本文]

      补肾第一个宝贝:龙眼干

      西医支招:妻子补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,进入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

      补肾第二个宝贝:当归

      用于血虚血瘀所致的,,饭前腹痛。当归对子宫的打算取决于子宫的功力状态而呈双向调节作用。还用于慢性所致的肾性。

      当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

      补肾第三个宝贝:阿胶

      用于血虚经少,冲任不固的及妊娠下血。含多种氨基酸,医疗贫血优于铁剂,改进体内钙平衡,可用于肾性贫血。

      阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,进入阿胶10克炀化。

      补肾第四个宝贝:百合

      养阴清心安神,医疗。

      西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,粮食100克,共煮粥。

      补肾第五个宝贝:海参

      滋阴润燥,用于经前寝食难安综合征及更年期综合征。

      海参冰糖�}:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

      补肾第六个宝贝:龟甲

      阴虚血热冲任不固的崩漏,。缓缓的糖尿病。

      枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

      补肾第七个宝贝:鳖甲

      软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

      鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,灯草50克,共煮1小时。

      补肾第八个宝贝:栗子

      性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

      补肾第九个宝贝:枸杞子

      性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能长命百岁等功能。尤其是中年永利游戏官网肾虚之口,食的最宜。

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