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    那些坏习惯小心让你脸越来越大

    通告: 2013-03-05 | 来源: | 编排: | [点击收藏本文]

      为了可以拥有一个巴掌脸,请MM们一定记住这些坏习惯。

      1.爱吃坚硬难嚼的食品:

      面大主要的由来就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食品就要动用咬肌,导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。之所以,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让面部的线条更加柔和。

      2.咸的宵夜和食品:

      欣赏吃夜宵和咸的食品的口普遍都认为自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会接受血液中的水分,让越来越多之水分停留在身体的组织液中,有效我们的人体发生浮肿。之所以平时要吃的清淡一些,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。此外,穿越指压按摩来解除面部浮肿也是很好的主意。

      3.面无表情:

      面大和表情也有联系吗?正确!如果平时面无表情、不爱说话的话,也会使你的脸部变大。因为面部的肌肉也是中心适用做一些运动,如果不运动脂肪会积聚起来,也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情,在笑的时光,脸颊肌肉与嘴角是往上讲话的,如此一来,让面部的幻觉效果往上移,会显得脸比较小,同时也会立竿见影下巴变尖。

      4.用肩膀和下巴夹着接电话:

      用一边肩膀夹着听筒打电话的,或者用手托着下巴,是影响脸型的很不好的习惯,轻而易举造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让面部看起来更大,而且会很不自然,严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。

      5.不善睡姿

      很多MM欣赏趴着睡,其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通以外,还会让面部变形哦!长时间的让面部处于被压迫的状态,不仅会让你长出皱纹,更会让面部变形。对面最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm最好能经常变化一下睡姿。如果今天是南部侧卧,明朝就变右侧卧,以保持脸型的对称。

      6.睡前喝水

      虽然多摄入水分对于女人来说是有益的,但是,水分的摄入也是有顶尖时间之,水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水,更容易导致第二角起床后脸部及眼部浮肿。这是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢,之所以对水分的新老交替也就变慢了。之所以,在睡前的两个小时最好不喝酒或非常少量之饮水,以避免浮肿。

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