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3种胖脸6种策略 转换回瓜子脸

通告: 2013-03-05 | 来: | 编辑: | [点击收藏本文]
3种胖脸6种策略 转换回瓜子脸
3种胖脸6种策略 转换回瓜子脸。

  同、项目胖脸

  多MM城市早上脸很肿晚上底很肿,发生这些症状就证实你属于水肿体质。

  给予胖原因:平时盐分和糖分摄取过多、久坐不动都会导致、淋巴循环不良,所以形成水肿。睡眠不足会要身体新陈代谢紊乱,导致水肿症状更重。

  项目胖脸 瘦脸策略:

  1.饮食清淡。

  为避免多余水分在体制滞留,MM必须保证饮食少盐、丢掉糖,其他还应该多喝出功力的咖啡或茶饮,必须注意的是晚上8点后尽量不如喝水,以免造成水肿。建议大家每天为自己熬上同杯薏仁水啊,不但能消除水肿,还有美白功效。

  2.每日睡够8时。

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