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防止卵巢癌 胡萝卜炒鸡蛋

通告: 2013-05-06 | 来: | 编辑: | [点击收藏本文]

  炒蛋的做法

  以胡萝卜切成片,打入碗中搅散。

  炒锅放油,放入鸡蛋搅散炒凝固,盛出。

  锅中再到相当烧热放入胡萝卜不断地翻炒,直至油脂(除非这样胡萝卜素才能最大限度的释放出)。

  翻炒好的鸡蛋放调料调味,下一场放炒匀关火即可。

  些微技巧

  1、放了绿葱花味道更好,成菜的颜色也漂亮。

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