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    专门家:减租期扩胸运动 有助胸部二次“发育”

    通告: 2013-05-06 | 来源: | 编排: | [点击收藏本文]

      专门家指出,想仅减肥不减胸并不正确,不过在减肥期间,做一些可以达到“”效益的宣传,倒是可以保证胸部不缩水,甚至可以让胸部二次“发育”。

      出台专家

      健身先生冠军、健身教练

      中华专业委员会官员、中国全国房地产业联合会永利游戏平台化妆品业商会副会长谭邦兰

      减租易致胸部缩水

      在成千上万减租品广告中我们也常看到“减腰”“减臀”“减腹”等词,似乎用了那些产品后可以“精准消除脂肪”,想瘦哪里就瘦哪里。

      不过,在家看来,这样的传教太不正确。就运动减肥而言,有的运动总消耗能量少,也很容易让人感觉。

      而且脂肪的调整是时效性的,并非练哪儿就足以减哪儿。比如,减肥者运动一段日子后,腰围不见小,可脸颊,原因就在于运动消耗量大于摄入的热量,导致全身脂肪的回落,而不会只减腹部。之所以很多口会发现,减租是成功了,可是胸部也缩水了。

      科学对待运动丰胸

      尽管减肥不减胸不太可能实现,不过,竞争性做一些可以丰胸的宣传,至少可以在视觉上赶到“丰胸”的效用,比如做俯卧撑。

      专门家指出,乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因,之所以不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。唯一可以尽力而为的就是通过运动增加胸大肌,救助乳房第二次“发育”,追加乳房的“强度”,令胸部更挺拔。宣传还可以增加胸大肌以及相关肌肉的能力和隐蔽性,对乳房形成稳固支持,舒缓并有助于乳房集中。

      说来,做俯卧撑并不能使乳房增大,因为乳房里并肌肉。

      常做宣传预防副乳

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