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    减租可以瘦脸么 姜汁菠菜塔瘦脸超有效

    通告: 2013-05-06 | 来源: | 编排: | [点击收藏本文]

      可以么?

      姜汁菠菜塔减肥瘦脸超有效。

      瘦脸食谱材料:菠菜400克、姜40克。

      瘦脸食谱调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量。

      瘦脸食谱制作:

      1、姜用工具擦成姜茸,名将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;

      2、菠菜去根部,雪洗干净,切成5埃左右长的段,在沸水中放入少许盐和油,名将菠菜放入滚水中;

      3、汆烫片刻下,名将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用:

      4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;

      5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的低杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,接下来迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可

      这款姜汁菠菜塔能够帮助清理肠道,跳出体多余的废品,浮肿消去后,面会变得更小,而且食用菠菜能补铁,瘦脸的同时气色也会变好哦!

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